|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-03-08, 20:23
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא קשור שרירים ברגליים :):):):) שרירים בגב יכולים לעזור XD אבל לא ברגליים חחחחח משתמשים במותניים כשמביאים מכה ובמיוחד בסיבוב של הכתפיים |
|
|
|
|
16-03-08, 20:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
ציטוט:
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
16-03-08, 20:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקרוב אני יעלה תמונות  |
|
|
|
|
|
16-03-08, 23:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שמתאמנים עובדים על כל הגוף. אם תעבוד על כל הגוף גם השרירים שאתה יותר צריך לאגרוף יתפתחו טוב יותר.
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
