|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-08, 13:34
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
. |
|
|
|
|
15-03-08, 13:38
|
#22 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שמה חסר מסה.
ובעיקרון אם אתה רוצה חוות דעת יותר טובה תצלם תמונות עם פוזינג נורמלי. ולא נראה לי שיש לך מושג מה אתה עושה,ברצינות. תתחיל להתעניין קצת יותר ולקרוא מידע.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
15-03-08, 17:49
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ידיים ניראת סבבה כל שאר הגוף דורש שיפור...תבנה תוכנית טובה תוכל פול כי אתה גם מתאגרף-מעבד הרבה קלוריות ככה שקח את זה בחשבון!
|
|
|
|
|
15-03-08, 18:06
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ]בעוד כמה חודשים אני עלה תמונות שיפור  |
|
|
|
|
|
15-03-08, 18:15
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
 כמה זמן אתה מתאמן איגרוף? |
|
|
|
|
|
15-03-08, 18:35
|
#26 |
|
Banned
|
ידיים טובות, רגליים לא, והכל בגלל האגרוף לא כך?
לאיזה מכון אתה מתכוון ללכת? או הולך? |
|
|
|
|
15-03-08, 19:45
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
בהצלחה
ילד לא ניראת מיודע מה |
|
|
|
|
15-03-08, 19:59
|
#28 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עכשיו אני בתקופת מחלה אבל בעוד שלושה חודשים אני אעלה תמונות ציטוט:
 הוא נתן לי לפני חודשיים תוכנית לחזה - אין לי תמונות מאז אבל התוצאות ממש טובות אצלנו באיגרוף מאמנים הרבה את הכתפיים , גב וטריספס אבל לא בעזרת מישקולת אלא בעזרת מישקל עצמי ושיפור פעולת השריר כדי שיפעל יותר מהר ולא חזק [ מהירות = כוח ] יד קדמית בכלל לא תורמת לכוח של המכה אז אני לא מאמן את השריר הזה כימעט בכלל עכשיו אני רוצה להבהיר משהו בקשר לרגליים - הן לא קיסמים זה סתם נידמה לכם ובאיגרוף שרירים ארוכים בשוק של הרגל עובדים , גם כשקופצים בחבל * ובסופו של דבר גם הירך ... ד"א באיזו צורה לאמן את הירך על המולטיטריינר [ מהברך מרימים מישקולות ב90 מעלות בעת ישיבה ] ? [ מטרה - כוח ] תודה רבה לכולם  |
||
|
|
|
|
15-03-08, 20:23
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
וזה שיד קדמית מוסיפה למסת היד :מסה = כוח לא חשבת?(87 בפיסיקה 5 יחידות  ) |
|
|
|
|
|
15-03-08, 20:28
|
#30 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-03-08, 20:36
|
#31 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
ידיים אחלה אחי השאר דורש שיפור דחוף
|
|
|
|
|
15-03-08, 20:44
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ורוב הכוח נובע מהמהירות , היא מוכפלת במישקל F=MA אולי בנוסחה זה תאוצה , אבל היחס הוא במהירות בשביל מכה מהירה\חזקה צריך לעבוד עם כל הגוף [ פה משחק המישקל ] , השריר צריך להיות בנוי בצורה שונה מזאת שבונים בעזרת מישקולות אולי אתה מכיר את זה בתור פילאטיס שריר מתוח ואלסטי , לא מכווץ וחזק עכשיו באיגרוף הטריספס הוא אחד מהשרירים האחראים על הקפיץ של המכה והכוח שלה היד הקידמית אולי עוזרת במכות מלמטה אבל אני בספק , זו לא תהיה מכה ... אלא יותר דחיפה [ המאמן שלי כל הזמן אומר ... 'מתאגרף נותן אגרוף באגוז , הוא לא נישבר ... רק הקליפה' - במבטא רוסי כבד ] גמאני לומד פיזיקה  http://www.youtube.com/watch?v=G9rbq0d9v0E |
|
|
|
|
|
15-03-08, 20:56
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
לא בא להעליב אבל ת'עובדח זה תגיד ?
יש'ל קדמית נחמדה אחורית קצת פחות וחוץ מזה זהו .. אחוז שומן טוב אבל לא עוזר אם אין מסה . עדיף תעלחה מלוכלך אבל לפחות שיראו מסה . |
|
|
|
|
15-03-08, 21:04
|
#34 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
|
15-03-08, 21:09
|
#35 |
|
Banned
|
בייספס נחמד!
 שפר עוד מסה רגלים זוועה  אתה בכלל מאמן אותם? |
|
|
|
|
15-03-08, 22:19
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
לא מאמן רגליים , ותודה
איך שאני מחלים אני הולך במכון עם מיטה חחחח |
|
|
|
|
16-03-08, 00:02
|
#37 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
לעומת זאת יש נוסחה אחרת:F*(DELTA T) =MV כלומר כוח כפול זמן שבוא הופעל הכוח שווה למסה כפול מהירות כלומר ההשפעה של מסה שווה להשפעה של מהירות..כאילו אם תביא אגרוף במהירות 40 והיד שוקלת 20 זה יהיה כמו שהיד תשקול 40 והמהירות 20.. אני לא חנון ^_^ חח בקשר לאלסטיות ומהירות של השרירי אתה צודק בגלל זה אתם בטח עובדים על מהירות |
|
|
|
|
|
16-03-08, 00:22
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
f = ma זה חוק שני של ניוטון בכלל...
והנוסחא של f * deltaT = MV זה הנוסחא של המתקף שזה השינוי בתנע זה לא משנה אם המאסה תהיה 20 והמהירות 30 או המאסה 30 והמהירות 20 .. וזה גם תלוי בהעתק הזמן... |
|
|
|
|
16-03-08, 01:01
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Trance for ever,and Rock never
|
|
|
|
|
|
16-03-08, 12:12
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
יש לי ניכשל בפיזיקה 5 יחידות אבל אני אשפר בבגרות
מבחינת היגיון העוצמה של המכה תלויה במהירות כי אם תאט את התנועה היא לא תהיה חזקה בכלל צריך מהירות בגלל זה אני לא עובד על יד קידמית בקרוב אני יעלה גב |
|
|
|
תצוגה לינארית
