|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-03-08, 10:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
חפרן מי שמע פה על כזה דבר????? איזה ילד חפרן אתה אימלה..................
ולא בכל גיינר יש הרבה סוכר יחפרן אחד..... |
|
|
|
15-03-08, 11:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תראה לי מאמרים שמראים אחרת אני אשנה את דעתי... בנתיים הנקודה שהעלתם פה היא לא נכונה.
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
