|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קפיצה עם חבל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בהתחלה יהיה לך קשה , ואז אתה תשתפר עם המיומנות יגיע גם כושר גופני ![]() |
|
![]() |
![]() |