ישראלבודי - שיפור זריזות רגליים..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שיפור זריזות רגליים.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=31053)

xLaes

14-03-08 23:43

שיפור זריזות רגליים..

אני רוצה לשפר את זריזרות הרגליים,אשמח להמלצות לתרגילים.
או דברים דומים.

yogev l.

15-03-08 01:17

קפיצה עם חבל

Icy	15-03-08 02:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yogev l.

קפיצה עם חבל

מחזק
בהתחלה יהיה לך קשה , ואז אתה תשתפר
עם המיומנות יגיע גם כושר גופני :jockey:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:32.