ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-03-08, 18:34   #1
LittleNigga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLittleNigga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1
לא מסוכן ולא שטויות תעשה את שניהם הם תרגילי חובה
דווקא דדליפט הוא כן מסוכן, אם אתה לא עושה אותו נכון.... אתה חייב טכניקה...
אבל מצד שני אם אתה עושה אותו נכון תחת השגחה, זה מצויין
__________________
אין לי חתימה !
LittleNigga מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-08, 22:48   #2
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LittleNigga
דווקא דדליפט הוא כן מסוכן, אם אתה לא עושה אותו נכון.... אתה חייב טכניקה...
אבל מצד שני אם אתה עושה אותו נכון תחת השגחה, זה מצויין
כל תרגיל חופשי הוא מסוכן בלי השגחה ואם עושים אותו לא נכון
אבל למה שיעשו אותו לא נכון.
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים