|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-08, 13:34
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
רגע אחי אתה לא עושה משקולות???.. ומה עם אבקות?..
מבחינת ויטמינים זה יוצא סבבה, קלוריות למרות שלא רשמת אני מאמין שזה גם מעולה, לפני אימון אני מעדיף בננה ולא תפוח, תעשה תוכנית אימון של חיטובבבבבב!!! בן אדם ! רק לרוץ זה גרועע, שיהיה.. אחרי ריצה תכניס לפה פחמימה זמינה- חטיף/פרי.. אני לא רואה שיש פה פחמימות מורכבות חסרות אז סבבה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
