|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-08, 01:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
תעשה סקוואט תאלתר לך איזה משהוא אם אתה יכול
אני ילתרתי לי במכוון מתקן לסקוואט |
|
|
|
13-03-08, 14:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אני לא יכול לאלתר...חחח אני מתאמן בבית .
אולי בעתיד , בינתיים אני אעשה רק דדליפט + התרגילים שהצעתם .
__________________
מה ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
