|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-08, 23:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
^
טוב נו,גם ככה זה היה מסובך..בודי בילדינג זה דבר מסובך בכל מקרה..אני ינסה למצוא תכנית מחר.. |
|
|
|
20-03-08, 18:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני חייב הסבר לתוכנית הזאת לא מובן שם כמעט כלום
ואם זה סופרסטים או לא וכמה זמן מנוחה צריך ואיך עושים את התרגילים כי לא הבנתי את כולם משהו יכול להסביר? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
