|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 20 קילומטר... נירא לי שזה קצת יותר מ 1000 קלוריותחחח. תיזהר לא ליגמור מחוטב + קרע במיניסקוס\ שיברי מעמץ. ( 20 קילומטר כול יום זה המון גם בלי שישי שבת )
|
![]() |
![]() |