|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() אתה לא חייב לעשות בתוכנית של הקיק לידיים את הידיים ביחד אבל אני ממליץ לעשות אותם ביחד ובלי שום אימון אחר גם ככה תוכנית לא קלה
|
![]() |
![]() |