|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-08, 21:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין שום קשר בין כוח לגמישות.
גמישות מונעת פציעות - חשוב בפני עצמו. אם תעשה מתיחות הגמישות תשתפר - אין אפס. מניסיון. בא לי להכניס עוד נקודה. אז אני יעשה עוד נקודה. טוב? יופי. ביי. עוד אחת. זהו. חזקק אחי  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
