|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() ציטוט:
אבל תודה בכל מקרה יש עוד תגובות
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() השריר במצב אנאבולי (בונה שריר) עד 72 שעות מהאימון ומגיעה לשיא לאחר 48 שעות ככה שתדירות האימון צריכה להיות 2-3 בשבוע.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |