|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-08, 14:41
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל עוד אתה עולה במשקלי העבודה אין לך מה לדאוג. כן גם הידיים יגדלו. אתה אומר שהבטן מקבלת מספיק גירוי מהדדליפט והסקוואט אבל הידיים מהבנצ מיליטרי ורואז לא מקבלים מספיק גירוי? |
|
|
|
|
10-03-08, 14:44
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
=) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
