|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() חלוקה לא טובה.
הרבה התנגשויות. כמות גדולה של סטים לשרירים קטנים. |
![]() |
![]() |