|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני עכשיו פצוע 3 שבועות ואני מאמין שאני יחזור רק עוד מינימום שבוע ואני שומר על תזונה כול הזמן.
כמה שריר בערךאני יאבד ממנוחה של חודש?
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|