|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() וואי כמה מישקל!
נראה סבבה! אתה יכול אולי גם לארגן לעצמך מתח? זה ממש לא יקר...ואחלה תרגיל.. קיצר ממש מטורף כמה מישקל... כמה כל זה אמור לעלות לך בסך הכל? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
המשקל לא כזה הרבה אני עושה 115 בלחיצת חזה אז לקחתי בהתאם והמשקלים הקטנים ברביעיות בשביל הדאמבלים הכל סה"כ יעלה בסביבות ה 4500 שקל עולה בערך כמו שנה וחצי בחדר כושר ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() שנה וחצי? כמה אתה משלם על המנוי שלך בחודש?
אצלי זה שנתיים וחצי מנוי בחדר כושר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
גו אקטיב באשדוד. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הבעיה גם שאני מתגייס ולא יודע עדיין לאן ואיך יהיו היציאות ככה שלא משתלם לעשות מנוי בתקופה הזאת |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() פנטסטי,אבל עם קצת יצירתיות אתה יכול לחסוך הרבה כסף
במקום הכלוב שהוא נהדר אבל לצרכים שלך אתה פשוט יכול לקחת שני מוטות ברזל(אתה יכול בשפיץ לקמר אותם כלפיי מעלה כך שימנע את נפילת המוט) אבל שיהיו שטוחות ורחבות מעט ופשוט תרתך אותם לקיר וככה יש לך יופי של מעמד לסקוואטים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |