|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-03-08, 20:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
למה ברור שכן אני חושב שצריך חצי חצי
כי מה יעזור התרגיל אם תשים משקל שלא יגרה תשריר ומה יעזור משקל גדול שאתה עובד על שריר אחר כאילו אתם רואים את האנשים בסירטוני הדרכה מרימים דאמבלים של 2 קילו אז הם עושים עבודה נקיה. אבל כשהמשקל משתנה אתה לא יכול 100% טכניקה . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
