שבוע ראשון במסה

[Cortex]

פורסם במקור על ידי Blabla144

500 גרם זאת עליה טובה אבל ברמת העיקרון כמו השריר המקסימלית למישהו "טבעי" בחודש 500 גרם
אז יש לא מעט נוזלים ושומן.

נשמע לי זיון מוח ..
אני בחודש עולה לא פחות מקילו ( שריר וזה בדוק במכונה )

[Danzig]

פורסם במקור על ידי Cortex

נשמע לי זיון מוח ..
אני בחודש עולה לא פחות מקילו ( שריר וזה בדוק במכונה )

כל חודש אתה עולה קילו שריר נקי?
תתעורר מהחלום.

[OverPower]

פורסם במקור על ידי Cortex

נשמע לי זיון מוח ..
אני בחודש עולה לא פחות מקילו ( שריר וזה בדוק במכונה )

לך תישן על האף

[yonip]

פורסם במקור על ידי Cortex

נשמע לי זיון מוח ..
אני בחודש עולה לא פחות מקילו ( שריר וזה בדוק במכונה )

תן לי לנחש, אתה על אותו אחוז שומן אז אתה חושב שזה קילו שריר ? רק שריר <?
טוב בוא נבהיר לך משהו :

1. המכונה הזאת זה לא מדוייק בגרוש, תשתה מים לפני תראה איך אתה על אחוז שומן גבוה יותר ,
תעשה 10 דקות בטן ותראה איך אתה על אחוז שומן נמוך יותר. אחוז שומן מודדים לפי העין.

2. לבנאדם הרגיל אי אפשר לעלות יותר מחצי קילו שריר בחודש וגם זה עם גנטיקה ממש טובה.

3. אם נשארת על אותו אחוז שומן, אז עלית בשריר, שומן , ונוזלים, כי אם היית עולה רק בשריר היית יורד באחוז שומן