בין אנאירובי (משקולות) לאירובי

Lord Wolfang · 06-03-08, 14:10

חשבתי אולי על איזה בננה ככה... כאילו ככה זה פחמימות זמינות שזה מה שצריך מיד אחרי האנאירובי וגם זה מתעקל במהירות ומאפשר את האירובי.
ואז אחרי הכל שייק שלם

Lord Wolfang · 06-03-08, 17:40

למישהו יש איזה מחקר או מאמר בקשר לנושא?

06-03-08, 14:10	#1
Lord Wolfang אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Lord Wolfang הודעות: 257	חשבתי אולי על איזה בננה ככה... כאילו ככה זה פחמימות זמינות שזה מה שצריך מיד אחרי האנאירובי וגם זה מתעקל במהירות ומאפשר את האירובי. ואז אחרי הכל שייק שלם

06-03-08, 17:40	#2
Lord Wolfang אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Lord Wolfang הודעות: 257	למישהו יש איזה מחקר או מאמר בקשר לנושא?