|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-03-08, 17:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
upצ'י
למי יש עוד המלצות? |
|
|
|
05-03-08, 17:35
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יוגב לדעתי לך על פולי תחתון תרגיל פצצה...
או כפיפות מרפקים בשיפוע. (כמו השיפוע של חזה עליון רק כפיפות מרפקים תרגיל פצצה ! )
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
