|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-03-08, 03:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מניח שכמה קוביות שוקולד לפניי אימון לא יגרמו לשום נזק, ומצד שני גם לא לתועלת. אז זה לא כזה משנה. סתם בשביל הטעם הטוב לפניי האימון, והגברת הסרטונין.
|
|
|
|
05-03-08, 03:48
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם כבא אוכלים פחמימה מהירה אז עדיף מיד לפני האימון או בסמוך לו.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
05-03-08, 06:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-03-08, 06:53
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
05-03-08, 07:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בננה = א"ג בינוני |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
