|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-03-08, 22:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לגבי השוקולד ממש לא טוב, בהתחלה אתה תרגיש עירני לגמרי ואחר"כ תחזור לך העייפות.
עדיף לאכול בננה חצי שעה לפני אימון. |
|
|
|
03-03-08, 22:21
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
מבחינה תיאורטית שוקולד "לא טוב" לפני אימון, בפועל- אני בספק אם תרגיש באמת משהו.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
