|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גוף משולש כן אפשר לפתח... ככל שהחזה, הכפתיים והגב העליון מקבלים יותר נפח (והרי המותניים לא מתרחבים ממש עם הזמן) ככה הגוף שלך מקבל יותר צורה של משולש
|
![]() |
![]() |