|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-03-08, 17:32
|
#1 |
|
Banned
|
אחי, איפה אתה רואה שאני בחיטוב?
אני לא עובד לפי תוכנית מסה/חיטוב, אני פשוט מתאמן בשביל להיות בריא ולהראות טוב... אני מתאמן אירובי כי אני רוצה לא כי אני צריך... ולכן אני שוב מבקש שיענו לי על השאלה. |
|
|
|
01-03-08, 19:16
|
#2 |
|
Banned
|
מישהו יכול לעזור לי?...
כרגע זה מה שיצא לי לאכול היום, אני רוצה לדעת אם זה מספיק או יותר מדי: סה"כ קל' : 2050 סה"כ חלבון : 122 גרם סה"כ פחמימות: 277 גרם סה"כ שומן: 50 גרם סה"כ כולסטרול: 105מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים : 18גרם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
