|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-02-08, 23:22
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה שכתבתי לך בהודעה בדף הראשון
עזר לי לפתח את הבטן ! ואני מאמין שרוב מי שמבין שבטן זה שריר ככל השרירים מאמן אותה באותה צורה עם משקל וטווח חזרות מ 8 עד 12 פשוט מאד ! ולי יש עוד נטייה להשמין
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
תצוגה עם הדגמה
