|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-02-08, 21:42
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אחי זאת ההקפצה הכי מטורפת שזכורה לי בפורום הזה
ו rm פירושו משקל מקסימלי למספר חזרות מסוים לדוגמא: rm3 זה המשקל המקסימלי שאיתו אתה יכול לעשות 3 חזרות. |
|
|
תצוגה בשכבות