|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אותו דבר .. אבל אם אתה במאסה יהיה לך קשה להגיע לכמות קלוריות שאתה צריך
וחוץ מזה ... כולה 120 גרם חלבון מה הבעיה לדפוק את זה באוכל ? |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|