|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-02-08, 22:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
הכל באימון אחד שלוש פעמיים בשבוע לא בימים עוקבים את הסקוואט אתה עושה עם ידיים על החזה כנגד מישקל גוף גיינר יותר מתאים כדי לעלות במאסה אבל אני לא יודע עד כמה זה אפקטיבי בלי אימונים במכון
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
