ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-12-06, 19:37   #1
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
לא נכון זה תלוי בביצוע , את רוצה לומר לי שמקבילים באחיזה צרה שאת נשענת קדימה הלטסימוס דורסי עוזר ? , אפילו החזה כבר לא הגורם המגבילבתרגיל בבציוע כזה , וזה סתם דוגמה אחת מני רבות
דיברתי על אחיזה רחבה
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-12-06, 21:29   #2
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

הוספתי את התרגיל הזה לאימון חזה אני ממש מרוצה ממנו באמת אחלה תרגיל כיף גם לעשות אותו
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-12-06, 08:32   #3
XxgalxX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 491
שלח הודעה דרך MSN אל XxgalxX
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
הוספתי את התרגיל הזה לאימון חזה אני ממש מרוצה ממנו באמת אחלה תרגיל כיף גם לעשות אותו
קשה,אבל שימושי חח..
XxgalxX מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים