|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני בחיטוב עכשיו וככה הארוחת בוקר שלי:
30 גרם שיבולת שועל (קוואקר) 300 מ"ל חלב 1 אחוז שומן חצי סקופ אבקת חלבון מיקרוגל דקה וחצי ובתיאבון יוצא כמו מעדן |
![]() |
![]() |