|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() על רגל אחת, אימונים אנאירוביים גורמים להיפרטרופיה של מחיצת הלב, בין החדרים והעליות בצד ימין לאלו שבצד שמאל (בניגוד לאלו האירוביים הגורמים להיפרטרופיה של הלב ככלל).
מאוחר יותר אתפנה לחפור בספרים אם לא תקבל תשובה מספקת. |
![]() |
![]() |