|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
תעשה סקווטים כבדים..
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אז האמס והקוואדס ימשיכו להתחזק הרבה יותר מהתאומים. |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
ממש לא ניראה לי התאומים עובדים חזק בתור שריר מיייצב בסקוואט
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]()
|
|
|
|
|