|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נו אז מה הבעיה? יש לפחות 6 טעמים שראיתי , כל פעם תקנה אחר , תוסיף דבש /קינמון / סוכר (סוכרזית) / אבקת חלבון וכו'.
אישית ניסיתי את כולם זה פשוט יוצא מגעיל כי זה כבר בטעמים. לא יודע נראה לי אתה לא מכין טוב , תשפוך הכל לקערה תחמם חלב במיקרו ל2 דקות תשפוך תחכה 2 דקות ותאכל. אני עושה ככה שופך 3 שקיות של ה Quick Oats קניתי עכשיו עם צימוקים פעם שעברה זה היה עם קינמון ולפני זה עם סוכר חום ומייפל הכי מוצלח היה הקינמון. בכל מקרה מחמם 2 דקות כוס חלב , שופך ל3 שקיות ששפכתי קודם לקערה , בנתיים אני הולך להתלבש לעבודה כשאני חוזר הכל נספג כבר אין הרבה חלב בדיוק במינון הנכון (ככה שזה לא אוכל מרק ש"ש אלא אתה אוכל ש"ש , יותר מדי חלב = מגעיל). יוצא מעדן , אני יכול לאכול את זה עד גיל 90 (בהנחה שאני אגיע לשם , כן? ). |
|
|
|