|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-08, 22:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה כי אחרי שמרימים את המוט ומורידים מרגישים כאב בגב התחתון
אז הוא נותן איזה כמה שניות מנוחה לגב התחתון וממשיך זה בעצם טוב כי ככה הוא מונע כאבי גב אפשריים עקב עומס יתר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
