|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אין דבר כזה מנת אורז...
פשוט תשים כוס אורז... ערכים לכוס אורז לבן מבושל : 185 קלוריות 3.2 חלבונים 0.4 שומן 40.2 פחמימות ותפוח עץ עם קליפה בינוני אין הבדל בין אדום וירוק אולי הבדל של כמה קלוריות +- 86 קלוריות 0.3 חלבונים 0.4 שומן 19.9 פחמימות בהצלחה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |