|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-08, 17:14
|
#1 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
26-02-08, 18:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי ההמלצות זאת לא תוכנית שעושים על בסיס קבוע.
אלה מדי פעם שמשעממם או רוצים גיוון דוחפים אימון בסגנון. ואם זה גיוון אז זה מצויין לגוף ולנפש.
__________________
 גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
|
|
26-02-08, 23:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
לפי מה שאני הבנתי זה כמו תוכנית הלם שאתה עושה חודש אחד וחוזר לשגרה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
