|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() קצר ולעינין אה
אבל היתכוונתי אם אני לא לוקח חלבונים לא יהיה מה שיבנה תשריר אחרי ההרס אם אני לא לוקח פחמימות לא יהיה כוח ליבנות את השריר. ואם אני לא יקח שומן או יקח אבל לא הרבה מה יקרה? |
![]() |
![]() |