|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בנוגע לשימוש: רק בימים שאתה מתאמן אחרי עד חצי שעה מגמר האימון תאכל בנוסף לזה תפוח עץ אם אתה בחיטוב. |
|
![]() |
![]() |