עוד מדריכים מטומטים לאוסף..

[Antonator1]

פורסם במקור על ידי BXL

^^
צודק,אבל מישהו שיעשה כל החיים שלו 15-20 חזרות לא נראה לי יגדל הרבה :s

אני אמרתי משהו על 15-20 חזרות?

[Avi]

אני שומע פה כל הזמן ירידות על מדריכים בוגרי וינגייט. אבל שום דבר מהשטויות שהם אומרים לא מלמדים בוינגייט. מה שאומר שהם מטומטמים כי הם פשוט כאלה, והם בטוח ככה בכל תחומי החיים. סך הכל הם ממציאים שטויות מהראש שלהם אז הכי טוב לא להתייחס וזהו.

[AkunaMatata]

פורסם במקור על ידי Avi

אני שומע פה כל הזמן ירידות על מדריכים בוגרי וינגייט. אבל שום דבר מהשטויות שהם אומרים לא מלמדים בוינגייט. מה שאומר שהם מטומטמים כי הם פשוט כאלה, והם בטוח ככה בכל תחומי החיים. סך הכל הם ממציאים שטויות מהראש שלהם אז הכי טוב לא להתייחס וזהו.

תכלס מדריכים מדברים שטויות
אבל אנשים פה מגזימים עם כל מילה שלהם וחושבים שלהתאמן בדרך של AB/ABC עם טווח של 6-12 חזרות זו הדרך היחדיה

[MIK23]

הטעות היחדה של המדריך היא שהוא אמר לך לעבוד בטווח חזרות שעובד בישבילו...זה הכל..

אני,למשל,עובד יד קדמית בטווח של 12+ וזה משפיע עלי הכי טוב,לעומת זאת חזה, אני עובד בטווח של6- וזה הטווח היחיד שבו החזה שלי מגיב...אחרי תקופה מסויימת כ"א כבר יודע מה טוב בשבילו...המדריך פשוט טעה לחשוב שמה שעובד בישבילו יעבוד בשבילך,זה הכל...