|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-08, 21:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
^^
צודק,אבל מישהו שיעשה כל החיים שלו 15-20 חזרות לא נראה לי יגדל הרבה :s
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
24-02-08, 21:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
12 קילו ב- 4 חודשיים והרוב זה שריר ?
 בוא נראה... 6.5 קילו זה רוב , אתה עליתה 6 קילו שריר בארבע חודשיים ? לא . אולי 2 קילו . כל השאר זה נוזלים/שומן ושאר שטויות .
__________________
מה ? |
|
|
|
|
24-02-08, 22:23
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
