משה + שיקו +כל שאר המבינים בסקוואט בבקשה להיכנס

Cookie · 24-02-08, 20:52

חח הבאתה שני קישורים די מנוגדים
אבל אם אתה עושה דיפ,אז באיזשהו רגע אתה נמצא במצב של 90 מעלות במהלך התנועה וגם אם מה שאתה אומר נכון,אז יש עומס על הברכיים במצב הזה
סתם שאלה,איזו השכלה יש לריפטו?

tomerA · 24-02-08, 21:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cookie

חח הבאתה שני קישורים די מנוגדים
אבל אם אתה עושה דיפ,אז באיזשהו רגע אתה נמצא במצב של 90 מעלות במהלך התנועה וגם אם מה שאתה אומר נכון,אז יש עומס על הברכיים במצב הזה
סתם שאלה,איזו השכלה יש לריפטו?

אתה נמצא במצב כזה לחצי שנייה ונכון יש עומס אבל הוא מאוזן וזה עדיף על עומס קטן יותר אבל לא מאוזן.

אני לא זוכר מה בדיוק התואר שלו אבל אני כמעט בטוח שזה משהו כמו פרופסורה בקניזולוגיה ושם עולמי בתורת אימונים.

24-02-08, 20:52	#1
Cookie חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Cookie הודעות: 389 גיל:: 18 חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית	חח הבאתה שני קישורים די מנוגדים אבל אם אתה עושה דיפ,אז באיזשהו רגע אתה נמצא במצב של 90 מעלות במהלך התנועה וגם אם מה שאתה אומר נכון,אז יש עומס על הברכיים במצב הזה סתם שאלה,איזו השכלה יש לריפטו?