|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
![]() אמת
אתה בעצם שוב מגדיל אז את הכפיפה ושוב בגלל הכפיפה העצמות מגיעות למצב דומה כמו בדיפ סקוואט |
![]() |
![]() |