|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-08, 18:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
מה שהוא אמר לי (ומה שאני הבנתי+זוכר)
טווח יותר גדול=יותר קשה נכון? אז פשוט מאד,יותר קשה=יותר לחץ,על כל האיברים מה גם שבגלל הכפיפה הגדולה,אז יש שם משהו עם העצמות בברך,בגלל שהן יותר קרובות להתפרקות אחת מהשניה משהו כזה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
