|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא מדבר על גדילה, חיזוק הידיים.
ואם אני עושה את מה שאמרתי, חצי שעה - פעמיים-שלוש בשבוע, זה פעילות ששורפת קלוריות בצורה רצינית? כי אני בתקופת מסה... |
![]() |
![]() |