|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
Banned
|
היקף יד טבעי מודדים על קר לא בזמן אימון, בזמן אימון גם אפשר למדוד אבל זה נקרא שריר חם וכשהוא במצב כזה מתווסף לו עוד חצי ס"מ.
|
|
|
|