|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-08, 14:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות עדכניות| הגיבו בהמוניכם חח
שלום אנשים .. קצת תמונות עדכניות.
קצת נתונים: בן 17 (עוד חודשיים וקצת 18!!!) 1.83 73 ק"ג % שומן 9-12 לדעתי .. תקנו אותי אם אני טועה. ועכשיו אני בפאקינג מאסההה!!!! ולתמונות... פריסת גב:  באק דאבל בייספס:  בייספס:  טרייספס:  מה אומרים? עצות לשיפור חופשי... דברו אליי אחים שלי ! |
|
|
|
22-02-08, 14:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש בסיס מצויין אחי, חטוב
גב נראה טוב.. גם האחורית מסה מסה [[=
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
22-02-08, 14:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה שהידיים בתמונות יוצאות קטנות.. בעעע
עוד תגובות אחים שלי.. |
|
|
|
|
22-02-08, 14:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חחח.. חפיף אל תדאג
רואים שיש בייספס טוב וגם כתפיים, תמשיך ככה ותן במסה
__________________
No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
22-02-08, 15:03
|
#5 |
|
Banned
|
תעלה גם פרונט.
|
|
|
|
|
22-02-08, 15:13
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
פרונט גבר
|
|
|
|
|
22-02-08, 15:17
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
...
מה ההיקפים אחי?
|
|
|
|
|
22-02-08, 15:19
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
וואלה היקפים בחיים שלי לא בדקתי חחחח
ובקשר לפרונט .. יבוא!!!!!!!!! דונט ווארי בי הפיי (: תגיבו על התמונות שקיימות אני יפרסם פרונט בקרוב חבובים !! |
|
|
|
|
22-02-08, 15:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חזק אחי אחלה מבנה! רק תביא פרונט באמאשך
__________________
גיא.
|
|
|
|
|
22-02-08, 15:28
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גב וכתפיים..
יד קדמית מוזרה..  אבל בסה"כ נראה טוב.. |
|
|
|
|
22-02-08, 15:34
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש בסיס מעולה ....
יש לך אחלה פריסה ! אחלה כתפיים ! עכשיו מה שנותר לך לעשות אם אתה רוצה להראות מרשים יותר זה לעלות במסה לא נשאר לך הרבה זמן לקיץ ! לא נוראה בכל זאת נראה טוב
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
22-02-08, 17:19
|
#12 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
בסיס מעולה! יש פוטנציאל, תתחיל לעבוד על מסה נקייה אחי כמה שיותר זמן כי יש עוד עבודה.. גב סבבה בייספס- לא משו טריספס גם דורש עבודה.. יאללה לעבוד
|
|
|
|
|
22-02-08, 17:26
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אהבתי את הגב !
גם את הטרייספס ! בהצלחה בהמשך גבר |
|
|
|
|
22-02-08, 17:49
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרו צריך תמונות של הפרונט .. של האף .. חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
ססתם סתם נאור יא סוס !! גבב חייה ביותר גם באק דואבל בייספ וגם הפריסה !!! אהבתי ביותר אחלה ידיים רק צריך עוד גודל (עובי) לטרייספ שיראה יותר גדול תמישך כמו תמיד לעלות נקי .. אגב נאור Side chest נראה לי יש לך חזה חזק ביותר .. ובטוח ששפרת אותו בזבמן האחרון .. ראו את זה .. יאללה בעזרת השם יום ראשון חוזר ממחלה לעבוד איתך במכון !!!! תותח כריש אחלה גוף |
|
|
|
|
22-02-08, 17:51
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ממש לא מנסה להעליב
אבל עוד 2 קילו שומן לא היית נראה כאילו אתה מתאמן אתה על משו כמו 8 אחוז שומן בהצלחה במסה תקח את זה כתגובה בונה |
|
|
|
|
22-02-08, 18:02
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
אחי שמע אתה ניראה טוב
ממש ממש חטוב אבל גם רזה לצערי אני ממליץ לך לעלות עליה במאסה ישך בסיס בנזונה ! |
|
|
|
|
22-02-08, 19:01
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
9-12 אחוז שומן ?
לדעתי אתה יותר בכיוון של 6-15
__________________
|
|
|
|
|
22-02-08, 19:26
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
חטוב תפציץ במאסה בהצלחה אחייייי
__________________
|
|
|
|
|
22-02-08, 20:30
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה במאסה
|
|
|
|
|
22-02-08, 20:42
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
גב יפה, יד קידמית סבבה, יד אחורית קטנה לדעתי
תעלה עוד איזה 20 קילו ואז חיטוב
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
