|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-08, 13:39
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכמות לפי גרם זה 28.5 נדמה לי ככה.. תלוי עם איזה כף הגשה אתה משתמש גם.. |
|
|
|
|
22-02-08, 13:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הקטע שזה יוצה סה"כ 6 סטים לכול יד וזהו נגמר האימון אז אני שואל כמה כבר יכול להיספג בצורה חיונית הסוכר ענבים אמרתי מהחלבון אני פחות דואג בכול מקרה תודה על התשובות אני יסתדר כבר.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
