|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-08, 21:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי גם עדיף חזה+יד אחורית+כתפיים
וגב+רגליים+יד קדמית יש הרבה חילוקי דעות לגבי איזה שריר מתנגש בשריר אחר בסופו של דבר תעשה מה שהכי נוח לך |
|
|
תצוגה בשכבות