|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אוקי
Ab הכוונה? זה A אירובי ו B לשרירים? ו 4 פעמים בשבוע זאת אומרת A פעמיים בשבוע ו B גם פעמיים? |
|
|
|